Zelfzorg en bewustwording...

Het moederschap is een prachtige en veeleisende reis die vol zit met vreugde, liefde en verantwoordelijkheid. Als moeder draag je de zorg voor je kinderen, en dit kan soms ten koste gaan van je eigen welzijn. Maar hoe kun je voor anderen zorgen als je niet eerst voor jezelf zorgt? Bij mijn lichaamsgerichte coachingspraktijk begrijp ik dat zelfzorg...